Èske w vrèman konnen N fason pou manje jele?
1.Milk jele manje metòd:
Lèt gen yon gwo valè nitrisyonèl epi li se li te ye pou benefis bote li yo. Konsome lèt ak jele ka reyalize yon gwo valè nitrisyonèl ak gou dous.
Premyèman, nou bezwen prepare 250ml lèt, de preferans frèt. Rejim pandan ete lèt frèt se plis swa lis.
Apre sa, ou ka mete jele a prepare nan yon bòl ak lèt la epi brase li, epi mete l nan frizè a pou yon ti tan.
Apre yon peryòd lè w konjele, ou ka jwi bon gou jele lèt la! Jele lèt se definitivman youn nan fason ki nesesè yo manje jele an ete!
2.Double po lèt jele metòd manje:
Nou tout ka' pa reziste anba tantasyon lèt doub po, epi li se yon bwason ki dwe genyen an ete. Lèt po doub gen yon gou diferan lè yo manje ansanm ak jele.
Premye a tout, nou ka mete lèt la doub po nan yon chodyè epi chofe li epi brase li.
Apre sa, mete tout jele prepare nan po a epi kwit pou 15 minit. Nan moman sa a, sonje byen brase jiskaske lèt la doub po ak jele yo tout konbine, men ou dwe kenbe jele a antye.
Finalman, lè brase a fini, ou ka mete lèt la doub po ansanm epi sèvi nan yon bòl.
Fini doub po lèt jele a pral kapab santi santi a nan konsome jele andedan lèt la doub po, super rekòmande!
3.Ki jan yo manje jele frèz:
Fwi yo gen yon efè refwadisman an ete, epi nou pa ka fè san yo pa an ete. Frèz gen yon valè vitamin segondè epi yo gen yon dous brak nan pwòp yo. Se poutèt sa, frèz ak jele dous ansanm pral gen yon gou dous ak tounen.
Premyèman, pran yon ti kantite frèz epi koupe yo an ti moso nan yon bòl.
Apre sa, mete jele a nan bòl la moso pa moso epi brase li ak granules frèz yo.
Finalman, moso frèz yo pral pare pou manje.
Èske w vrèman konnen n fason pou manje jele?
Jele lèt, jele frèz, jele lèt doub po yo se fason pi komen yo manje jele. An jeneral n fason yo manje jele yo se sitou bouyi, glas, ak melanje.
Jele ka manje ak fwi lè w brase pou fè gou fwi a melanje ak jele a. Metòd sa a pa sèlman pèmèt jele a gen gou nan fwi, plis konplètman absòbe vitamin.
Si ou vle manje ak bwason tankou ji, ou ka bouyi jele a pou fè li melanje ak bwason an. Fwa sa a, jele a oblije vin yon pati nan bwè a, men tou, konsidere kòm yon bwè kòm yon gou.
Metòd manje nan frizè se pi komen an, anjeneral ka kenbe jele a nan yon blòk. Si ou renmen manje tout bagay la, ou ka eseye fason sa a nan manje.
Gen plis fason yo manje jele pase jis sa yo dekri pi wo a. Pami n fason yo manje jele, sa yo se fason esansyèl yo manje. Apre ou fin li entwodiksyon ki anwo a, èske ou deja eksite eseye metòd manje sa yo imedyatman? Natirèlman, ou ka tou fè jele pwòp ou a, ak Lè sa a, ajoute engredyan sa yo lè ou fè, gou a pral pi bon oh. Metòd la pou fè jele tou trè senp, ou sèlman bezwen kwit poud frèt la solidifye pou konplete jele a. Ki sa w ap ezite pou, vin eseye li.
